CONSULTA DE PSICOLOGÍA
ROSA CHERTÓ
LA DEPRESIÓN
El Estrés es una respuesta significativa que puede alterar la salud, el bienestar y la calidad de vida.
Se puede apreciar alteraciones en el rendimiento laboral, las personas se encuentran con menos energía, empeora el estado de ánimo y dificulta el disfrute de las experiencias cotidianas.
El Estrés conlleva el sobrefuncionamiento de diversos sistemas del organismo y un debilitamiento del sistema inmunitario puede aumentar la probabilidad de que se presenten o agraven trastornos.
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Tipos de trastornos de estado de ánimo
LA DEPRESIÓN MAYOR Y EL TRASTORNO DISTÍMICO SON LOS TRASTORNOS DEPRESIVOS QUE SE PRESENTAN MÁS FRECUENTEMENTE. PUEDEN APARECER COMO EPISODIOS ÚNICOS, EN UN MOMENTO VITAL, O TENER EPISODIOS REPETIDOS A LO LARGO DE LA VIDA DE UN SUJETO.
Depresión Mayor (DM) o Depresión Grave
La Depresión Mayor es una agrupación de síntomas que dificultan la capacidad de trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de las actividades que previamente eran agradables. La Depresión Grave incapacita a la persona para desenvolverse con normalidad.
Un episodio de depresión mayor puede ocurrir solo una vez en el curso de la vida de una persona, pero habitualmente tiende a repetirse a lo largo del ciclo vital.
Distímia
La Distímia es un tipo crónico de la depresión en la cual es estado de ánimo de una persona están regularmente bajos. Su característica más esencial es la larga duración de los síntomas , soliéndose extenderse a dos años o más y pueden perdurar de por vida, sin embargo son menos graves que los de la Depresión Mayor, no incapacitan totalmente a la persona pero interfieren en una vida normal y sobre todo en el bienestar psíquico.
HAY TRASTORNOS DEPRESIVOS, MENOS FRECUENTES QUE MUESTRAN CARACTERÍSTICAS ESPECIFICAS O QUE PUEDEN DESARROLLARSE EN CIRCUNSTANCIAS ESPECIALES, Y SON:
Depresión Psicótica
Ocurre cuando una depresión grave se presenta acompañada por algún síntoma de psicosis, tal como ruptura con la realidad y delirios.
Depresión Postparto
Aparece tras el alumbramiento, suele ser un episodio grave o moderado y aparece dentro del primer mes después del parto, un que en algunos caso se admite hasta un año después del alumbramiento. Se ha relacionado con cambios hormonales como con el incremento de los niveles de responsabilidad.
Trastorno Afectivo Estacional
Es la aparición de un trastorno depresivo durante el invierno, cuando disminuyen las horas de luz solar y suele aparecer durante la primavera y el verano. Aparece en la adolescencia y en ocasiones aparece ligado a la depresión postparto. El aumento de sueño y la ralentización son los síntomas más característicos.
Trastorno Premestrual
Se da cuando aparecen síntomas graves de depresión, irritabilidad y tensión antes de la menstruación y son más intensos de los que se observan con el síndrome premenstrual (SPM). Aparecen de 5 a 10 días antes de la menstruación y cesan con la aparición de esta.
Ansiedad y Depresión Mixta
Los sujetos con este trastorno experimentan disforia y anhedonia, y otros síntomas propios de la ansiedad.
Trastorno Bipolar o Alteración Maniaco-Depresiva
Se caracteriza por estados cíclicos del estado de ánimo que van desde la euforia, en la manía, a estados disfóricos en la depresión. se caracteriza por presentar un trastorno depresivo seguido de un trastorno maniaco. En la fase maníaca el sujeto presenta los siguientes síntomas: alta capacidad de distracción, hiperactividad, irritabilidad, hiperautoestima, verborrea , ausencia de sueño, dificultades de discriminación intelectual, autocontrol deficiente y conductas de riesgo. En la fase depresiva los síntomas son los mismos que aparecen en la depresión mayor.
Síntomas de la Depresión
Los síntomas de la Depresión más frecuentes son:
- Estado de ánimo abatido, triste o apático con llanto fácil.
- Cansancio y/o fatiga exagerada.
- Pérdida de ilusión por la vida y de interés por las actividades cotidianas.
- Alteraciones en el peso corporal (aumento o disminución).
- Trastornos del sueño: gran aumento del número de horas que duerme, dificultad en conciliar el sueño, despierta temprano en la mañana.
- Cambios en los hábitos alimentarios: come con exceso, o tiene pérdida del apetito.
- Pérdida de energía vital, mayor cansancio e irritabilidad.
- Padecimiento y dolores físicos inexplicados.
- Reducción en el placer por las actividades habituales; sentimiento de falta de interés por la vida.
- Dificultad para concentrarse y para tomar decisiones.
- Sentimiento de desamparo y de desesperanza; creencia que nada puede ayudarlo.
- Cambios en actitudes, especialmente pérdida de interés por amigos, familiares, empleo y entretenimientos
- Mayor tiempo dedicado a pensar en el pasado y en errores del pasado, sentimientos de culpa e ideas de muerte.
- Disminución de la conducta sexual o aumento exagerado de la misma. Ideas negativas y pesimismo, sentimientos de culpabilidad y/o desvalorización.
- Trastornos psicosomáticos, como dolores de cabeza, musculares, mareos, inapetencia.
